Buchcover von 'Frauen haben anders Darm' - Taschenbuch von Julia Seiderer-Nack

Julia Seiderer-Nack - Frauen haben anders Darm

Frauen haben anders Darm

Name: Frauen haben anders Darm
Brand: Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
SKU: 9783833896750
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Darmgesundheit und Hormonbalance fördern – Strategien bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

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Taschenbuch

Inhaltsangabe

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.

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