Émilie Yana

Feel-Good Stretching

Name: Feel-Good Stretching
Brand: Émilie Yana
SKU: 9783742331663
Price: 16.00 EUR
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Sanfte Dehnübungen zum Entspannen und Abschalten

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Inhaltsangabe

Nicht nur Fans der beliebten Cozy-Ausmalbücher kommen mit diesem Fitnessbuch auf ihre Kosten: Alle, die sich mehr Bewegung und einen entspannten Körper wünschen, profitieren von Feel-Good Stretching – und das, ohne das Haus zu verlassen. Trainerin Émilie Yana zeigt 50 sanfte Dehnübungen, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen – ob morgens im Bett, abends auf dem Sofa oder zwischendurch beim Blumengießen. Liebevoll illustriert und mit Anleitungen für jedes Level verhelfen die Übungen zu mehr Mobilität, weniger Verspannungen und einem besseren Körpergefühl – Cozy-Vibe zum Mitmachen!

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 27.04.2027
Autor/Autorin: Émilie Yana
Übersetzung: Wiebke Krabbe
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 144
ISBN: 9783742331663

Darum lohnt sich dieses Buch

Cozy und fit: das perfekte Geschenk für alle, die beweglicher werden möchten
Kein Sportequipment nötig: Alle Übungen sind zu Hause leicht durchführbar mit Wand, Stuhl, Bett oder Waschbecken
Einfaches Stretching für den Alltag liebevoll illustriert im Stil der trendigen Cozy-Ausmalbücher

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

Feel-Good Stretching

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