Heute hör ich auf zu zweifeln
€18,00
Das Imposter-Syndrom hält sich hartnäckig in unserem Alltag – trotz äußerer Erfolge leiden viele Menschen an dem Gefühl, Hochstapler*innen zu sein, was nicht nur das berufliche, sondern auch das private Leben belastet. Die Freude am Leben schwindet, während unser Nervensystem unter Dauerstress steht. Mit geeigneten Methoden zeigt Sarah Desai, wie wir unsere Selbstzweifel in Würde verwandeln, eigene Leistungen wertschätzen und unterschwellige Selbstabwertung zu einem gesunden Selbstvertrauen entwickeln. Selbsttests, Fallbeispiele, Meditationen, Übungen und Reflexionsfragen machen Sarah Desais neues Buch zum praktischen Leitfaden, um der Imposter-Falle zu entkommen und endlich stolz auf sich zu sein.
