Nina Skarabela

Nina Skarabela begleitet seit vielen Jahren Menschen in persönlichen Veränderungsprozessen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet sie mit Einzelpersonen und Paaren daran, innere Dynamiken zu verstehen, emotionale Reaktionen einzuordnen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
In ihrer therapeutischen Praxis zeigte sich immer wieder, wie schwer es vielen Menschen fällt, ihre eigenen Gedanken, Gefühle und inneren Muster wirklich zu erkennen. Aus dieser langjährigen Arbeit mit Klientinnen und Klienten entstand die Reflexionsmatrix – ein Modell, das hilft, innere Prozesse strukturiert zu betrachten und emotionale Zusammenhänge besser zu verstehen.
Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit ist sie ausgebildete NLP-Masterin und arbeitet mit systemischen Ansätzen in der Paar-, Familien- und Einzeltherapie. Seit 2021 studiert sie Psychologie an der FernUniversität Hagen.
In ihrem Podcast „Unter die Haut“ spricht sie über mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung und die Frage, wie wir lernen können, unsere Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusster wahrzunehmen.
Mit ihrer Arbeit verbindet Nina Skarabela praktische Erfahrung aus der therapeutischen Begleitung mit psychologischem Wissen – mit dem Ziel, Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie sich selbst besser verstehen und bewusster mit ihren inneren Prozessen umgehen können.