Buchcover von 'Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch' - Taschenbuch von Sven Voelpel

Buchrückseite von 'Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch' mit Klappentext - Taschenbuch

Produktansicht: Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch (Taschenbuch)

Sven Voelpel

Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch

Name: Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch
Brand: Sven Voelpel
SKU: 9783499008283
Price: 14.00 EUR
Availability: InStock

Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm

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Taschenbuch

Inhaltsangabe

Aus dem Bestseller «Die Jungbrunnenformel» wissen wir: Wir können viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Dieses Praxisbuch nimmt jeden der sieben dafür zentralen Bereiche in den Fokus und zeigt, was wir konkret tun können.
Für die innere Einstellung, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und die Pflege von sozialen Kontakten gibt es jeweils eine kurze Themeneinführung, die Affirmation der Woche, Übungen, Rezepte und Check-Kästen, um zu resümieren, was geklappt hat. Wer das 7-Wochen-Programm durchlaufen hat, wird merken: Es war der Startschuss für einen gesunden energetischen, fröhlichen und entspannten Lebenswandel.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 19.10.2021
Autor/Autorin: Sven Voelpel
Einband: Taschenbuch
Auflage: 1. Auflage
Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 210/150/14 mm
Seitenanzahl: 208
ISBN: 9783499008283

Herstellerinformationen

Rowohlt Verlag GmbH
Kirchenallee 19
20099 Hamburg
DE

Email: produktsicherheit@rowohlt.de

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Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch

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Autor/Autorin

Sven Voelpel

Sven C. Voelpel, Jahrgang 1973, ist Professor für Betriebswirtschaft an der Jacobs University Bremen sowie Gründungspräsident der WISE Group. Zu seinen Forschungsschwerpunkten zählen demographischer Wandel, Diversity und Leadership. Als führender Altersforscher berät er Regierungen und Organisationen wie die Allianz, die Bundesagentur für Arbeit, Daimler, Deutsche Bahn, KMUs und Start-ups. Er lebt mit seiner Familie in Bremen. Seine Bestseller "Entscheide selbst, wie alt du bist" (2016) und "Die Jungbrunnenformel" (2020) erschienen bei Polaris.

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