Professor Dr. Martin Smollich forscht und lehrt am Institut für Ernährungsmedizin der Uniklinik Schleswig-Holstein. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind gesundheitliche Wirkungen der Ernährung sowie Wechselwirkungen zwischen Lebensmitteln und Medikamenten. Sein besonderes Anliegen ist die Übersetzung neuester Forschungsergebnisse in die alltägliche Ernährung. Er ist Autor zahlreicher Fachbücher und Herausgeber des Fachblogs Ernaehrungsmedizin.blog.
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Nährstoff-Kompass Perimenopause
von Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich
Prof. Martin Smollich hat mit seinem wissenschaftlich fundierten und verständlich geschriebenen "Nährstoff-Kompass" einen Bestseller geschrieben. In seinem neuen Buch widmet er sich gemeinsam mit Ernährungsexpertin Bettina Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Das Buch bietet fundiertes Wissen und praktische Tipps, um Frauen in einer Lebensphase voller Veränderungen Orientierung und Unterstützung zu geben. Es erklärt, was im Körper während der Perimenopause passiert, und zeigt individuelle Lösungen auf, wie...