Peggy Reichelt ist Wechseljahresexpertin, lizenzierter Food Coach, Autorin, Diplom-Ingenieurin und erfahrene Unternehmerin. Mit den Herausforderungen der eigenen Perimenopause konfrontiert, erkannte sie, dass es an fundiertem Wissen und Lösungen mangelt. Sie setzte ihre Passion für Frauengesundheit in die Tat um und gründete XbyX Women in Balance. Gemeinsam mit ihrer Mitgründerin und renommierten Expertinnen begleitet sie Frauen ab der Lebensmitte durch die Wechseljahre bis ins hohe, gesunde Alter.
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Figur in Balance
Peggy Reichelt
Satt essen. Gewicht verlieren. Den Körper ab 40 endlich verstehen.Warum nimmst du zu, obwohl du isst wie immer? Warum bist du satt und kurz danach wieder hungrig? Warum funktioniert keine Diät mehr? Die Antwort auf diese Fragen hat nichts mit Disziplin oder Kalorienzählen zu tun. Ab der Perimenopause verändert sich der weibliche Körper grundlegend: Hormone schwanken, der Stoffwechsel folgt neuen Regeln, das Sättigungsgefühl wird unzuverlässig. Der entscheidende Hebel, den viele...
