
Cynthia Zak
Cynthia Zak ist Yoga- und Meditationsmeisterin, Autorin von fünf Büchern und Singer-Songwriterin. Sie forscht auf dem Gebiet der Klangmedizin, ist Therapeutin am HeartMath Institute, Sterbebegleiterin sowie Gründerin und Leiterin des Yomu Institute. Sie reist um die Welt und gibt ihr Wissen an Kinder, Eltern, Lehrer, Führungskräfte und medizinisches Fachpersonal weiter. Ihr spiritueller Hintergrund baut auf den Sufismus, Buddhismus, die Kabbala und den Schamanismus auf. Die dreifache Mutter lebt in Miami Beach, Florida.
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Die Freude am Alleinschlafen
von Cynthia Zak
Schlaf als Kraftquelle der weiblichen EnergieDie Anforderungen des täglichen Lebens zehren an unserer Energie und der Fähigkeit, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Schlaf ist zu einer leeren Routine geworden: Am Ende des Tages fällt man erschöpft ins Bett, ohne über das Was und Wie nachzudenken. Durch unsere kulturelle Prägung gehen wir davon aus, dass es nicht nur wünschenswert, sondern "normal" ist, mit anderen in einem Bett zu schlafen. Es...
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinung
- 17.06.2026
- Preis
- €14,00
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Die Freude am Alleinschlafen
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