Mein Offline-Moment

Rätseln, kritzeln, runterkommen – entspannende Auszeiten ohne Screentime
Angebot€9,00
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Taschenbuch
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Inhaltsangabe

Im Schnitt entsperren wir unser Handy 53-mal am Tag. Der Griff zum Smartphone ist längst zum Dauerreflex geworden: in der Schlange beim Bäcker, beim Warten auf den Bus, zwischen zwei Meetings.
Dieses handliche Mitmachbuch lädt dazu ein, statt zu scrollen zum Buch zu greifen: Rätsel für den wohldosierten Dopamin-Kick und Kritzel- und Achtsamkeitsübungen holen ins Hier und Jetzt. Eine Zeitangabe gibt an, welche kleine Beschäftigung perfekt in die jeweilige Pause passt.
Ob daheim oder unterwegs: der Offline-Begleiter für alle, die mal abschalten wollen – für mehr Präsenz und Glücksmomente im Alltag.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 27.04.2027
  • Autor/Autorin: Nicola Berger
  • Einband: Taschenbuch
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: riva
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenanzahl: 96
  • ISBN: 9783742332103
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Immer griffbereit: das Buch, von dem dein Handy sich wünscht, du hättest es nie entdeckt
  • Digital Detox to go: durch das kleine, handliche Format perfekt für unterwegs
  • Dank Zeitangabe lässt sich jederzeit das passende Rätsel oder die passende Beschäftigung wählen
Herstellerinformationen
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

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