Ich wache auf und lächle
52 Achtsamkeitskarten und ein Begleitbuch
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Taschenbuch
Inhaltsangabe
Als der bekannte Zen-Meister mit 16 Jahren ins Kloster eintrat, musste er Verse (Gathas) auswendig lernen, die helfen, jede Situation des Alltags mit voller Bewusstheit zu leben. Thich Nhat Hanh hat diese klassischen Verse modernisiert: Neben Anweisungen zur Meditation finden sich Sprüche zu ganz praktischen Tätigkeiten des Alltags wie Gehen, Essen, Geschirr spülen oder Telefonieren. Im Begleitbuch gibt er Hinweise zum tieferen Verständnis der Verse und wie sie uns helfen, unser oft stressiges Leben mit Achtsamkeit und Gelassenheit zu meistern.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 02.09.2019
- Autor/Autorin: Thich Nhat Hanh
- Einband: Taschenbuch
- Auflage: 1. Auflage
- Verlag: O.W. Barth
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 157/117/37 mm
- Seitenanzahl: 144
- ISBN: 9783426293010
Herstellerinformationen
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Landsberger Straße 346
80687 München
DE
Email: produktsicherheit@droemer-knaur.de
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