Teil der Reihe: Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
inkl. MwSt, zzgl.
Versandkosten
Nicht lieferbar
Aktuell nicht verfügbar.
Taschenbuch
Inhaltsangabe
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 20.02.2019
- Autor/Autorin: Joshua Clark,Mark Lauren
- Reihe: Fit ohne Geräte
- Einband: Taschenbuch
- Auflage: 5. Auflage
- Verlag: riva
- Sprache: Deutsch
- Seitenanzahl: 176
- ISBN: 9783742308559
Herstellerinformationen
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE
Email: info@m-vg.de
Türkenstraße 89
80799 München
DE
Email: info@m-vg.de
Weitere Kategorien
Fit ohne Geräte für Frauen
Angebot€22,00
Wird oft zusammen gekauft
Drogen und die Kunst zu leben
Angebot€29,00
Hallo AD
Angebot€18,00
Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress
Angebot€18,00
Get What You Want
Angebot€20,00
Darm gut, alles gut
Angebot€25,00
Richtig atmen – gesünder leben
Angebot€20,00
Analytisch orientierte Psychotherapie in der Praxis
Angebot€45,00
Antidepressiva absetzen
Angebot€35,00
Emotionsbezogene Psychotherapie
Angebot€55,00