Der Endometriose-Balance-Plan
Ihr 7-Schritte-Programm gegen starke Regelschmerzen, Krämpfe und Erschöpfung - mit über 50 Rezepten
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E-Book
eBook-Format:EPUB
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Impressum
Wichtiger Hinweis
Ein paar Gedanken vorab
SCHRITT 1 – Check-in: Was ist Endometriose wirklich?
SCHRITT 2 – Detox your Mind: Stress raus, Nervensystem runterfahren
SCHRITT 3 – Food Reset: Raus aus dem Stressmodus in 14 Tagen
SCHRITT 4 – Cool Down: Entzündungen verstehen und gezielt beruhigen
SCHRITT 5 – Love your Cycle: Ernährung und Bewegung im Zyklusfluss
SCHRITT 6 – Balance your Hormones: Östrogen runter, Progesteron rauf
SCHRITT 7 – Live to Heal: Ihre Endo-Selfcare-Challenge
Rezepte
Quellen
Zum Autor
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 17.07.2026
- Autor/Autorin: Dr. med. Matthias Riedl
- Format: E-Book
- Dateiformat: EPUB
- Kopierschutz: Wasserzeichen
- Dateigröße: 11.1 MB
- Verlag: GRÄFE UND UNZER
- Sprache: Deutsch
- Umfang: 176 Seiten
- ISBN: 9783758900129
- Lieferung: Download ab 17.07.2026
- Hinweis: Vorbestellung. Verfügbar per Download ab Erscheinungstag. Kein physischer Versand.
- Kompatibilität: Kompatibel mit EPUB-fähigen E-Readern und Apps.
Herstellerinformationen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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81675 München
DE
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