Buchcover von 'Das neue Easy-Fasten' - Taschenbuch von Bernhard Hobelsberger

Bernhard Hobelsberger - Das neue Easy-Fasten

Produktansicht: Das neue Easy-Fasten (Taschenbuch)

Teil der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Das neue Easy-Fasten

Name: Das neue Easy-Fasten
Brand: Bernhard Hobelsberger
SKU: 9783833881800
Price: 15.99 EUR
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Taschenbuch

Inhaltsangabe

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag – das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 05.01.2022
Autor/Autorin: Bernhard Hobelsberger,Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Einband: Taschenbuch
Auflage: 4
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 200/166/9 mm
Seitenanzahl: 128
ISBN: 9783833881800

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

Das neue Easy-Fasten

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Autor/Autorin

Bernhard Hobelsberger

Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt „Medizin“.

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