Autogenes Training - Das Basisprogramm
€4,49
Cover
Titel
Inhalt
Grundlagen des Autogenen Trainings
Das Sieben-Wochen-Programm
Impressum
Zum Buch
Teil der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Autogenes Training
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden
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Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
Vorwort
Grundlagen
Das Sieben-Wochen-Programm
Autogenes Training ganz gezielt
Übungen für Energie und Fokus
Service
So hilft Ihnen das Autogene Training
Die Übungsprogramme – endlich tief entspannen
Die Grundübungen auf einen Blick – plus Vorsatzformeln
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 04.04.2025
- Autor/Autorin: Delia Grasberger
- Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
- Format: E-Book
- Dateiformat: EPUB
- Kopierschutz: Wasserzeichen
- Dateigröße: 3.9 MB
- Auflage: 1. Auflage
- Verlag: GRÄFE UND UNZER
- Sprache: Deutsch
- Umfang: 128 Seiten
- ISBN: 9783833897184
- Lieferung: Sofort per Download
- Hinweis: Sofort per Download lieferbar. Kein physischer Versand.
- Kompatibilität: Kompatibel mit EPUB-fähigen E-Readern und Apps.
Herstellerinformationen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE
Email: hallo@gu.de
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81675 München
DE
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