Buchcover von 'Achtsam durch den Advent' - Gebundene Ausgabe von Maren Schneider

Maren Schneider - Achtsam durch den Advent

Achtsam durch den Advent

Name: Achtsam durch den Advent
Brand: Maren Schneider
SKU: 9783426292976
Price: 16.99 EUR
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Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit

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Hardcover

Inhaltsangabe

Die Adventszeit wird von vielen Menschen als purer Stress wahrgenommen. Ein Grund mehr mithilfe eines kleinen, praktischen Ratgebers mal ein paar Ruhephasen in den Advent zu bringen. Bestsellerautorin und Achtsamkeitsexpertin Maren Schneider bietet wirkungsvolle Alltagsspiritualität mit konkreten Meditationen und Ritualen gegen den Winterblues. Alle Übungen dienen dazu, Oasen in einer stressigen Zeit zu schaffen und sich selbst echte Wertschätzung entgegenzubringen. Das perfekte Adventsgeschenk für die Freundin.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 02.09.2019
Autor/Autorin: Maren Schneider
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: O.W. Barth
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 154/156/16 mm
Seitenanzahl: 144
ISBN: 9783426292976

Herstellerinformationen

Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Landsberger Straße 346
80687 München
DE

Email: produktsicherheit@droemer-knaur.de

Achtsam durch den Advent

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Autor/Autorin

Maren Schneider

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.

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