9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
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Inhaltsangabe
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 27.03.2024
- Autor/Autorin: Ingo Froböse
- Gelesen von: Olaf Pessler
- Format: Hörbuch-Download
- Dateiformat: MP3
- Verlag: HÖRBUCH HAMBURG
- Sprache: Deutsch
- Abspielbar auf: Abspielbar in MP3-kompatiblen Apps, Smartphones und Playern.
- Spieldauer: 217 Minuten
- ISBN: 9783844938159
- Lieferung: Sofort als Hörbuch-Download
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Herstellerinformationen
HÖRBUCH HAMBURG
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