365 - ein kleines bisschen Ich

Journaling und Ausfüllbücher sind in. Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungsexpertin Anne Kissner stellt ihr innovatives Journal vor, mit dem sie alles zusammenträgt, was zu einem ausgeglichenen und glücklicheren Alltag führt. Sie gibt viele Anregungen und motiviert den Leser dazu, seinen Tag gesünder, harmonischer und fitter zu gestalten. Mithilfe von Kalendereinträgen, Listen, Diary, wirksamen Kurzworkouts, einfachen und schnellen Rezepten und zahlreichen weiteren Ideen kann jeder 365-mal im Jahr sein besseres Ich entdecken. Ein undatierter Jahresplaner zum selber ausfüllen, lifestylig gestaltet und mit Illustrationen von Anne Kissner.

• Erscheinungsdatum: 11.01.2019
• Autor/Autorin: Anne Kissner
• Einband: Hardcover
• Auflage: 1. Auflage
• Verlag: Knaur Balance
• Sprache: Deutsch
• Größe (L/B/H): 216/156/18 mm
• Seitenanzahl: 224
• ISBN: 9783426675779

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