Barbara Plaschka ist Dipl. Biologin, med. geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin (ZfN), emTrace® Emotionscoach und Gründerin des Onlineprogramms kauGENAU. Als Abnehmcoach und Kautrainerin hilft sie vielen Menschen raus aus der Diätspirale, hinein in ein genussvolles Leben mit dem eigenen Wohlfühlgewicht. Sie versteht es, komplexe Zusammenhänge einfach zu vermitteln, und legt großen Wert auf bildhafte Lösungen mit Aha-Effekt, von denen die Leserinnen und Leser noch lange profitieren. Zahlreiche Medien in TV, Print und Hörfunk holen sich regelmäßig Rat bei der gefragten Expertin.www.barbaraplaschka.de
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Kau dich schlank
Barbara Plaschka
Barbara Plaschka ist Abnehmcoach, Kautrainerin – und von Beruf aus Genießerin. Auch sie hat lange mit überschüssigen Pfunden gekämpft, sich Essverbote auferlegt und extremen Ausgleichssport gemacht. Bis sie erkannt hat: Wenn wir besser kauen, unseren Geschmackssinn trainieren und MIT statt GEGEN unseren Körper arbeiten, geht es plötzlich ganz einfach. Sie zeigt, wie wir der Diätspirale entkommen und wieder ein genussvolles Leben führen können, in dem sich ein gutes, gesundes Körpergefühl...
