Spirituelle Resilienz – Gelassen Herausforderungen begegnen
Inhaltsangabe
Mit Spiritueller Resilienz präsentiert die Autorin einen innovativen und zeitgemäßen Ansatz, der moderne Spiritualität und bewährte Resilienztechniken erstmalig wirkungsvoll vereint. Das Buch begleitet Leser*innen dabei, die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens mit mehr Selbstfürsorge, Gelassenheit und innerer Stärke zu meistern.
Dank interaktiver Tools wie Selbsttests, Moodboards und praktischer Routinen wird persönliche Entwicklung erlebbar und leicht im Alltag integrierbar. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Meditation, Journaling und inspirierenden Ritualen bieten konkrete Hilfestellung für alle, die ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken möchten.
Für mutige und moderne Leser*innen, die ihren individuellen Weg zu mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und innerer Kraft gehen wollen.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 20.10.2026
- Autor/Autorin: Theresa Bergbauer
- Einband: Taschenbuch
- Auflage: 1. Auflage
- Verlag: mvg
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 187/125/17 mm
- Seitenanzahl: 240
- ISBN: 9783747408117
- Das erste Buch zum Thema »Spirituelle Resilienz«
- Authentisch, unkompliziert, lebensnah: verbindet klassische Resilienztechniken mit modernen, spirituellen Praktiken
- Hohe Lesernachfrage: Zukunftsangst, Mental Load, Work-Life-Balance, Sinnsuche, psychische Gesundheit – wie wir trotzdem gestärkt durchs Leben gehen
Herstellerinformationen
Türkenstraße 89
80799 München
DE
Email: info@m-vg.de
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