Schule ohne Burnout
Inhaltsangabe
Personalmangel, widersprüchliche Erwartungen und der Spagat zwischen Schule und Familie – wie gelingt es, eine starke Beziehung zu Schüler*innen aufzubauen und begeistert Lehrkraft zu bleiben, ohne dabei auszubrennen? Die erfahrene Lehrerin und Coach Ann-Marie Backmann zeigt praxisnah, wie man den Mental Load im Schulalltag reduzieren kann. Basierend auf didaktischer Forschung, ihren eigenen Erfahrungen aus dem Schulleben sowie Expertinneninterviews gibt sie praktische Impulse, wie Lehrer*innen Verantwortung teilen, Perfektionismus ablegen und ein positives Lernklima für sich und ihre Schüler*innen schaffen. Ihr Buch lädt dazu ein:• die eigenen Ideale und Überzeugungen zu reflektieren,• von gesunden Grenzen und echter Teamarbeit zu profitieren,• den Lehrberuf mit Leichtigkeit neu zu entdecken.Ein Buch, um begeistert Lehrer*in zu sein und zu bleiben!
- Anleitung, wie Lehrkräfte vom ausgebrannten Einzelkämpfer zum mental starken Teamplayer werden
- Praxiserprobter und lösungsorientierter Ansatz: zehn konkrete und direkt umsetzbare Schritte für den herausfordernden Schulalltag
- Mit Zusatzmaterial zum Download (u. a. eine Vorlage für Elternsprechtage und ein Mental-Load-Bingo)
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 18.03.2026
- Autor/Autorin: Ann-Marie Backmann
- Einband: Paperback
- Verlag: Kösel
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 216/136/21 mm
- Seitenanzahl: 224
- ISBN: 9783466312450
CineBuch-Redaktion
Unsere Einschätzung
Lehrerin und Coach Ann-Marie Backmann zeigt, wie Lehrkräfte Mental Load im Schulalltag erkennen und Verantwortung stärker teilen können. Didaktische Forschung, eigene Berufserfahrung und Expertinneninterviews führen zu zehn Schritten gegen Perfektionismus und Einzelkämpfertum. Gesunde Grenzen und Teamarbeit sollen wieder mehr Zeit für Beziehungen zu Schülern schaffen. Herunterladbare Vorlagen für Elternsprechtage und ein Mental-Load-Bingo ergänzen die zweifarbig gestaltete Ausgabe.
Das Buch richtet sich an Lehrkräfte, die konkrete Abläufe verändern und eigene Ansprüche überprüfen möchten. Es kann organisatorisch entlasten, beseitigt aber weder Personalmangel noch widersprüchliche institutionelle Vorgaben. Burnout ist außerdem eine ernsthafte gesundheitliche Belastung, die nicht allein durch besseres Selbstmanagement gelöst wird. Bei anhaltender Erschöpfung braucht es medizinische oder psychotherapeutische Hilfe und Unterstützung des Arbeitgebers; die zehn Schritte können diese ergänzen.
Ausgaben im Vergleich
| Ausgabe | Preis | Lieferung |
|---|---|---|
| Paperback (diese Ausgabe) | €18,00 | 1–3 Werktage |
| E-Book | €15,99 | Sofort als Download |
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Herstellerinformationen
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