Gehirnjogging - Das 5 Minuten-Denksport-Buch

Täglich fit im Kopf. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore und Dr. Lara Hemeryck
Angebot€14,99
Lieferbar ab 09.10.2026
Vorbestellung möglich. Versand erfolgt nach Veröffentlichung.

Taschenbuch
✓Versandkostenfrei · 14 Tage Widerrufsrecht
✓Sicher bezahlen – auch auf Rechnung mit Klarna
PayPal Klarna Visa Mastercard Maestro Apple Pay Google Pay
Inhaltsangabe

Bringe dein Gehirn täglich in Bestform – mit nur 5 Minuten am Tag!

Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore und Dr. Lara Hemeryck haben über 100 effektive Übungen entwickelt, die deine Konzentration, dein Gedächtnis und deine geistige Leistungsfähigkeit gezielt fördern.

Statt eines festen Wochenplans erwartet dich hier ein flexibles und motivierendes Trainingskonzept: Jeden Tag eine kompakte Trainingseinheit, die sich leicht in jede Tagesroutine integrieren lässt – ob morgens als mentaler Frischekick, kleine Pause zwischendurch oder abends zum Abschalten. Dieses 5-Minuten-Training sorgt nachhaltig für mehr mentale Fitness und ist damit perfekt für alle, die ihr Gedächtnis trainieren, ihre Konzentration verbessern und langfristig geistig fit bleiben möchten.

Starte auch du dein tägliches 5-Minuten-Training für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness!

Das erwartet dich:

  • über 100 abwechslungsreiche Übungen für mentale Fitness
  • Expert:innenwissen von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore und Dr. Lara Hemeryck
  • kurze, effektive 5-Minuten-Einheiten für den Alltag
  • flexibles Trainingskonzept ohne festen Wochenplan
  • praktische Tipps für langfristige mentale Stärke


Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 09.10.2026
  • Autor/Autorin: Gareth Moore,Lara Hemeryck
  • Übersetzung: aus dem Englischen
  • Altersempfehlung: ab 12 Jahren
  • Einband: Taschenbuch
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: frechverlag GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenanzahl: 192
  • ISBN: 9783735855039
Darum lohnt sich dieses Buch
  • STARKES AUTOR:INNEN-DUO – fundierte Übungen, zusammengestellt vom Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
  • ÜBER 100 ÜBUNGEN – 5 Minuten täglich stärken Gedächtnis, Konzentration & Leistungsfähigkeit
  • EFFEKTIV & LANGANHALTEND – mit Tipps & Tricks für nachhaltige Ergebnisse
Herstellerinformationen
frechverlag GmbH
Dieselstraße 5
70839 Gerlingen
DE

Email: produktsicherheit@frechverlag.de

Weitere Bücher von Gareth Moore

Queen of Swords

€15,00

Sie ist in einem magischen Reich voller Gefahren und Geheimnisse gelandet – und nun muss sie mit deiner Hilfe wieder zurück nach Hause finden.

Tauche in das Romantasy-Rätselabenteuer ein und helfe Penryn Trickett, indem du über 30 magische Rätsel löst. Schafft ihr es, diese Reise gemeinsam zu überstehen?

Penryn Trickett hat unbeabsichtigt die Grenze zwischen der magischen Welt und der Welt der Sterblichen überquert. In den mysteriösen Wildlanden trifft sie auf den attraktiven Fae Rafrael, dessen geheimnisvolle, aber gefährliche Art sie gleichsam anziehend und irritierend findet. Doch Penryn ist auf ihn angewiesen, denn nur mit seiner Hilfe kann sie ihren Weg nach Hause finden.

Schon bald stellt sich jedoch die Frage, wer genau Penryn selbst ist – wie konnte sie überhaupt in die Wildlande gelangen? Weshalb kann sie die Sprache dieser magischen Welt lesen? Und was hat das Symbol auf der Halskette ihrer verstorbenen zu bedeuten?

Zum Buch
1 / 4