Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch

Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
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Taschenbuch
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Inhaltsangabe

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. 

Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.

Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!

Das erwartet dich:

  • Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
  • über 100 Übungen und Aufgaben
  • geführter Trainingsplan über vier Wochen
  • praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge


Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 15.01.2026
  • Autor/Autorin: Gareth Moore
  • Übersetzung: aus dem Englischen
  • Einband: Taschenbuch
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: frechverlag GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenanzahl: 192
  • ISBN: 9783735854469
Darum lohnt sich dieses Buch
  • BESTSELLER-AUTOR – fundierte Übungen zusammengestellt vom Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
  • ÜBER 100 ÜBUNGEN – 4-Wochen-Workout stärkt Gedächtnis, Konzentration und Leistungsfähigkeit
  • EFFEKTIV & LANGANHALTEND – mit Tipps und Tricks für nachhaltige Ergebnisse
Herstellerinformationen
frechverlag GmbH
Dieselstraße 5
70839 Gerlingen
DE

Email: produktsicherheit@frechverlag.de

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