Prostlos glücklich

Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest
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Inhaltsangabe

Alkohol – für Millionen Menschen der Inbegriff von Geselligkeit, Genuss und Entspannung. Doch was, wenn der vermeintliche Freund schleichend zum Gegner wird? Genau hier setzt Eduard Freundlinger an: Nach 37 Jahren exzessiven Konsums, der ihn beinahe alles gekostet hätte, fand er den Weg in ein nüchternes Leben und gibt seine Erfahrungen heute als Coach und Autor weiter. In «Prostlos glücklich» zeigt er, dass Abstinenz kein Verlust ist, sondern einen Gewinn an Klarheit und echter Freiheit bedeutet. Er benennt 27 konkrete Vorteile eines Lebens ohne Alkohol, gegliedert in fünf Lebensbereiche: Körper, Geist, Beziehungen, persönliches Wachstum und Lebensfreude. Jedes Kapitel kombiniert fundierte Fakten mit schonungslos ehrlicher Selbstreflexion – und macht Mut, den eigenen Weg in die Freiheit zu gehen. Ein authentisches, motivierendes Buch für alle, die sich mit ihrer Beziehung zum Alkohol auseinandersetzen wollen.

Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 19.06.2026
  • Autor/Autorin: Eduard Freundlinger
  • Einband: Taschenbuch
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 191/125/19 mm
  • Seitenanzahl: 256
  • ISBN: 9783499019401
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Fundiert und ohne Zeigefinger: So stärkt ein Leben ohne Alkohol Körper, Geist und Beziehungen.
  • Große Zielgruppe: Knapp 8 Millionen Deutsche konsumieren Alkohol in einer gesundheitlich riskanten Form.
  • Glaubwürdig und lebensnah: Eduard Freundlinger teilt als ehemals Betroffener seine motivierende Erfolgsgeschichte.
Herstellerinformationen
Rowohlt Verlag GmbH
Kirchenallee 19
20099 Hamburg
DE

Email: produktsicherheit@rowohlt.de

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Bei einem Tauchgang im kristallklaren Wasser vor der andalusischen Küste entdeckt Kommissar Rubén de Freitas Schriftstücke, die mehr als vierhundertfünfzig Jahre gut versiegelt auf dem Meeresgrund geruht haben. Er spricht mit einer Professorin der Universität von Granada darüber, doch schon wenige Tage später ist sie tot. Dann wird Rubéns Wohnung aufgebrochen und durchsucht – besteht ein Zusammenhang zu seinem scheinbar unbedeutenden Fund? Rubén ahnt nicht, in welcher Gefahr er schwebt, denn jemand hat sich aufgemacht, ihn zu finden …

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