Neustart für die Hormone

Name: Neustart für die Hormone
Brand: Astrid Nöhring
SKU: 9783742329462
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

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Inhaltsangabe

Hormone beeinflussen den gesamten Organismus. Tatsächlich kann die Forschung immer häufiger unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen von ständiger Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen. Hormonexpertin Astrid Nöhring zeigt, wie man über eine gezielte Nährstoffversorgung, Bewegung, Stressmanagement und clevere Lifestyle-Entscheidungen Ordnung ins eigene Hormonchaos bringt. Mit ihrem 4-Wochen-Plan ist der Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So gelangt man Tag für Tag zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Beschwerdefreiheit!

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 24.02.2026
Autor/Autorin: Astrid Nöhring
Reihe: Neustart
Einband: Taschenbuch
Auflage: 1. Auflage
Verlag: riva
Sprache: Deutsch
Größe (L/B/H): 240/170/16 mm
Seitenanzahl: 240
ISBN: 9783742329462

Darum lohnt sich dieses Buch

Das 4-Wochen-Programm mit einem Fokus für jeden Tag ist einfach, verständlich und direkt umsetzbar
Bis zu 50 Prozent aller Frauen erleben im Laufe ihres Lebens hormonbedingte Beschwerden
Die Autorin ist eine gefragte Hormonexpertin und war bereits zu Gast bei NDR und WDR
Die Diagnosen hormonbedingter Erkrankungen nehmen stetig zu

Herstellerinformationen

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