Buchcover von 'My Mind' - Gebundene Ausgabe von Myriam Vorderwülbecke

Innenansicht von 'My Mind' - Gebundene Ausgabe

My Mind

Name: My Mind
Brand: Myriam Vorderwülbecke
SKU: 9783747404140
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock

Mein Therapietagebuch zum Ausfüllen. Zur Unterstützung der Psychotherapie bei Depression, Burnout, Angststörung, Borderline für mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe

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Inhaltsangabe

Wer in Psychotherapie ist, geht viele Schritte, um eine innere Veränderung zu erzielen. Mit diesem therapiebegleitenden Ausfüllbuch können alle Strategien, Erkenntnisse und Übungen gesammelt werden, die schon einmal geholfen haben und auf die man immer zugreifen kann, auch in der Zeit nach der Therapie.
Dr. Myriam Vorderwülbecke ist psychologische Psychotherapeutin und weiß, wie Patient*innen langfristig mental gesund werden können. In diesem Journal gibt sie leicht verständliche Anstöße und Anleitungen, um eigene Gedanken und erprobte Tools, die sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken, klientenorientiert zu vermitteln - aus der Überzeugung heraus zu enttabuisieren, dass Psychohygiene gerade im stressigen Alltag dazugehört und dass ein gesundes Mindset für jeden erreichbar ist.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 19.04.2022
Autor/Autorin: Myriam Vorderwülbecke
Einband: Hardcover
Verlag: mvg
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 160
ISBN: 9783747404140

Darum lohnt sich dieses Buch

Perfekte Therapie-Ergänzung: Dieses Ausfüllbuch hilft, alle Strategien und Übungen festzuhalten und zu verarbeiten
Großer Bedarf an psychotherapeutischer Unterstützung: Immer mehr Menschen suchen professionelle Hilfe
Von psychologischer Psychotherapeutin mit jahrelanger Erfahrung, die weiß, wie Patient*innen Fortschritte machen
Trendthema Journale: unter professioneller Anleitung für eine langfristige mentale Gesundheit sorgen

Herstellerinformationen

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Türkenstraße 89
80799 München
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