Meg Sylvester

Mindful Mom

Name: Mindful Mom
Brand: Meg Sylvester
SKU: 9783758907043
Price: 22.00 EUR
Availability: PreOrder

365 Impulse für mehr Leichtigkeit und Me-Time | Achtsamkeit und Selbstfindung für Mütter, Tag für Tag | von der erfolgreichen Speakerin und Expertin für Selbstliebe

€22,00

inkl. MwSt., Versandkostenfrei

Lieferbar ab 17.12.2026

Vorbestellung möglich. Versand erfolgt nach Veröffentlichung.

Anzahl:

Hardcover

✓Versandkostenfrei · 14 Tage Widerrufsrecht

✓Sicher bezahlen – auch auf Rechnung mit Klarna

Inhaltsangabe

Muttersein ist wunderschön – und kann dennoch manchmal sehr fordernd sein. Es kann sich anfühlen, als wäre man festgefahren oder erschöpft. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dabei unterstützt, wieder zu der Version von sich selbst zurückzufinden, die sich am stimmigsten anfühlt – und die eigene Freude neu zu entdecken. Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen werden Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz Schritt für Schritt wieder erfahrbar: realistisch, nah am Alltag und in jeder Phase des Mutterseins.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 17.12.2026
Autor/Autorin: Meg Sylvester
Übersetzung: aus dem Englischen
Einband: Hardcover
Auflage: 1. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 256
ISBN: 9783758907043

Darum lohnt sich dieses Buch

Tägliche Impulse und einfache Schritte helfen Müttern, ihre innere Stärke wiederzuentdecken und sich selbst neu zu verbinden.
Eine Reise zu mehr Selbstentdeckung, die aus Alltagspflichten zurück zu Freude, Sinn und Leichtigkeit führt.
Meg Sylvester (@meghansylvester) ist Mutter, Speakerin und Expertin für Selbstliebe.
Ein heller 365-Tage-Begleiter voller kurzer täglicher Erinnerungen, Affirmationen und leicht umsetzbarer Schritte, der Mütter auf einer transformierenden Reise zu Selbstliebe und Selbstentdeckung unterstützt.

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

Mindful Mom

€22,00