Sue Fengler

Less Stress In Your 30s

Name: Less Stress In Your 30s
Brand: Sue Fengler
SKU: 9783833894626
Price: 18.99 EUR
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Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

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Inhaltsangabe

„Wann hast du Zeit?“ ist ab 30 definitiv die schwierigste Frage. Korrekte Antwort: „Nie! Für nix und niemanden!“ Völlig erschöpft starren wir auf vollgepackte Terminkalender. Wir brauchen endlich mal wieder Zeit für uns selbst! Als Paar – egal ob verliebt, verlobt oder verheiratet. Für unsere Kids und die besten Freund:innen. Die bekannte Stressmanagement-Expertin Sue Fengler zeigt durch leicht umsetzbare Tipps und bewährte Stressmanagement-Learnings, wie wir besser mit immer mehr Verantwortung und Verpflichtungen im Job und privat umgehen lernen. Ziel ist es, Prioritäten neu zu ordnen, mit Überforderungen besser umzugehen und auch mal bewusst nichts zu tun. Damit die Antwort wieder öfter lautet: „Ich habe jetzt sofort Zeit!“

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 06.02.2025
Autor/Autorin: Sue Fengler
Gelesen von: Sue Fengler
Format: Paperback
Auflage: 1. Auflage
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
ISBN: 9783833894626

Darum lohnt sich dieses Buch

Maximale Entlastung für alle Überforderten in ihren 30ern, die Kind, Job, Beziehung und Alltag endlich entspannt unter einen Hut bringen wollen
Empathischer Rat und die besten Hacks von der bekannten Stressmanagement-Expertin
Das erste Buch für alle in den 30ern, die zwischen Familie, Freunden und Job kaum noch Luft bekommen. Leicht umsetzbare Tipps für mehr Leichtigkeit und weniger Mental-Load von der bekannten Stressmanagement-Trainerin und Kolumnistin Sue Fengler

Herstellerinformationen

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
DE

Email: hallo@gu.de

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