Langsam Gewinnt

Fred arbeitet in einer Fabrik für Schlaftabletten. Ausgerechnet er selbst ist ständig müde, gestresst und gefangen im Hamsterrad des Alltags. Zwischen Stau, Schichtarbeit, Automaten-Sandwiches, Handychaos und skurrilen Kollegen merkt Fred: So kann es nicht weitergehen. Mit Humor, Suppe und kleinen Schritten entdeckt er, wie Ernährung, Scheinfasten, Bewegung, Schlaf und einfache Routinen ihm helfen, wieder ruhiger und gesünder zu leben. „Langsam gewinnt“ ist eine humorvolle Geschichte über Stressbewältigung, Selbstfürsorge und die Kunst, nicht schneller zu leben, sondern besser. Für alle, die gesünder leben möchten, ohne ihr Leben in ein strenges Projekt zu verwandeln.

• Erscheinungsdatum: 22.10.2026
• Autor/Autorin: Steffen Mayer
• Format: E-Book
• Dateiformat: EPUB
• Kopierschutz: DRM-frei
• Dateigröße: 3.3 MB
• Verlag: VIA TOLINO MEDIA
• Sprache: Deutsch
• ISBN: 9783695684090
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• Kompatibilität: Kompatibel mit EPUB-fähigen E-Readern und Apps.

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