Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Eine befreiende Reise zu einem erfüllten Leben und einem friedvollen Sterben durch die tiefe Weisheit des Yoga

In Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben führt der bekannte Yoga-Lehrer Satya Singh an eine transformative Praxis heran, die Ihnen hilft, die Angst vor dem Tod zu überwinden und Ihr Leben unendlich zu bereichern. Zum ersten Mal werden hier bisher kaum bekannte Einsichten des Yoga zu den Themen Sterben, Tod und das Leben danach zur Sprache gebracht. Durch zahlreiche Atemübungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga werden Sie auf eine intensive Auseinandersetzung mit Ihrer eigenen Endlichkeit geführt.

Tauchen Sie ein in faszinierende Jenseitswelten und entdecken Sie, wie die uralten Weisheiten des Yoga Ihnen dabei helfen können, den Tod als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren. Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die nach einem tieferen Verständnis von Leben und Sterben suchen - sei es als Unterstützung in der Sterbebegleitung oder als Inspiration für ein bewussteres und erfüllteres Leben. Lassen Sie sich auf eine Reise zu innerer Freiheit und Frieden ein - für ein Leben ohne Angst vor dem Tod.

Heilung des Rückens auf körperlicher und spiritueller Ebene

Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäule aufwärts und verweilt in jedem einzelnen der 26 Wirbel, bis die die dort verankerte Blockade oder psychosomatische Verletzung geheilt ist. 
Mit "Kundalini als Seelenreise" zu vollkommener innerer und äußerer Heilung finden, zu mehr Lebensqualität, wacherem Bewusstsein und körperlicher Gesundheit.

Der Relaunch eines Klassikers des Kundalini-Yoga

Satya Singhs umfangreiches und detailliertes Grundlagenwerk behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, wie sie durch die Übungen und Lebensregeln des klassischen Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, gestärkt werden können. Obwohl schon viele Jahre auf dem Markt, ist Satya Singhs Kundalini Yoga Handbuch noch immer eines der wichtigsten und meistverkauften deutschsprachigen Bücher über Kundalini Yoga. Mit zahlreichen Fotos, Zeichnungen, praktischen Übungen und Meditationen - als aktualisierte Neuausgabe.