Kundalini Yoga als Seelenreise
Inhaltsangabe
Ein neuer Ansatz im Kundalini-Yoga: Wirbel für Wirbel gesünder werden
Kundalini verbindet Bewusstsein mit Schöpfungskraft - und unser Rücken mit all seinen Wirbeln ist der Gradmesser unseres Befindens. Yogalehrer Satya Singh vermittelt in seinem Buch, dass Körper und Geist viel intensivere Stärkung erfahren, wenn Energie durch jeden einzelnen der 26 Rückenwirbel hindurch aufsteigt und dabei lange verweilt. Erst wenn die dort verankerten psychosomatischen Verletzungen geheilt sind, bewegt sie sich weiter. Wie sich dieser Zustand völliger innerer Befreiung und Gesundung erreichen lässt, beschreiben 26 effektive Übungsreihen im Buch. Diese werden durch Videos zum Mitmachen auf der Website ergänzt und mit autobiographischen Kurzgeschichten abgerundet. Praxisnah und lebendig lehrt der Autor in diesem Buch die hohe Schule der Seelenreise, bei der sich alte Muster, Traumata und Schmerzpunkte auflösen.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 29.11.2019
- Autor/Autorin: Satya Singh
- Einband: Paperback
- Auflage: 3. Auflage
- Verlag: Ullstein Allegria
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 205/136/22 mm
- Seitenanzahl: 208
- ISBN: 9783793424116
Herstellerinformationen
Friedrichstraße 126
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