Hör auf zu glauben, was du denkst

Das ultimative Workbook für klare Entscheidungen im Leben

Du hast mit dem Treffen von Entscheidungen Probleme? Dann lernst du mit diesem Praxisbuch, deine Gedanken zu ordnen und das Gedankenkarussell in deinem Kopf abzuschalten. Finde heraus, wie du:

• sorgenvolle Gedanken beruhigen und lähmende Unentschlossenheit überwinden kannst;
• aufzuhörst, zu viel über Entscheidungen nachzudenken;
• deine Ängste kennenlernst und ihren Ursachen auf den Grund gehst;
• dir selbst wieder vertraust und dein Leben so lebst, dass es sich für dich richtig anfühlt.

Gedankenkarussel stoppen und lähmende Ängste überwinden

Jeden Tag haben diejenigen, die unter Ängsten und negativen Gedanken leiden, Probleme mit etwas, was wir alle tun müssen: Entscheidungen treffen. Tief im Inneren wissen wir immer intuitiv, was zu tun ist. Wir alle wünschen uns innere Ruhe und Gelassenheit. Trotzdem drängen sich immer wieder Befürchtungen und Selbstzweifel dazwischen und hindern uns am Handeln.  Lernst du aber, deine Gedanken zu beruhigen und deiner Intuition zu vertrauen, wird sie sich um dich kümmern.

Die logische Fortsetzung des Bestsellers Hör auf zu glauben, was du denkst mit viel Platz für Journaling, ausgewählten Gedichten des Autors sowie inspirierenden Zitaten von bedeutenden Persönlichkeiten über die Kunst und Psychologie des Entscheidens.

Nein sagen lernen

Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt auf nur 100 Seiten, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen.

Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum

In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein. Anschließend fühlen wir uns oft schuldig, wenn wir versuchen, Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen. Dabei brauchen wir alle Raum für unsere persönliche und spirituelle Entwicklung. Nur so können wir unser Potenzial voll ausschöpfen und der Mensch werden, der wir sein wollen. Das erklärt Joseph Nguyen klug und leicht nachvollziehbar.

Nach dem weltweiten Erfolg des Bestsellers Hör auf zu glauben, was du denkst lädt Joseph Nguyen uns jetzt ein, uns auch Zeit für uns selbst zu nehmen. Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen ist ein Selbstfürsorge-Buch, das dein Leben verändern kann.