Buchcover von 'Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne' - Taschenbuch von Holly Matthews

Buchrückseite von 'Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne' mit Klappentext - Taschenbuch

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

Name: Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
Brand: Holly Matthews
SKU: 9783499012884
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben

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TaschenbuchE-Book

Inhaltsangabe

Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr Happy-Me-Project begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen. Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand.

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