Heile. Dein. Inneres Kind.
Inhaltsangabe
In ihrer einzigartigen Art des Denkens und basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft bietet die weltbekannte Psychologin Dr. Nicole LePera einen Weg, wie wir eine Verbindung in unsere Vergangenheit herstellen, unsere frühkindlichen Wunden und Traumata heilen und als bewusste, ganze Erwachsene im Hier und Jetzt leben können.
Dieser New York Times-Bestseller zeigt eindrucksvoll, wie unsere frühen Erfahrungen unser Verhalten und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen. Es beleuchtet, wie wir oft unbewusst in alten Mustern gefangen bleiben, die uns daran hindern, uns wirklich erfüllt und verbunden zu fühlen und wie wir diese Muster durch die 5 Säulen des Re-Parenting transformieren können.
Mit zahlreichen praktischen Übungen, Reflexionen und Impulsen bietet Nicole LePera einen völlig neuen und ganzheitlichen Ansatz zur Arbeit mit dem Inneren Kind – einen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Heilung und innerem Frieden.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 12.08.2026
- Autor/Autorin: Nicole LePera
- Format: E-Book
- Dateiformat: EPUB
- Kopierschutz: Wasserzeichen
- Dateigröße: 1.7 MB
- Verlag: ARKANA
- Sprache: Deutsch
- ISBN: 9783641342005
- Lieferung: Sofort per Download
- Hinweis: Sofort per Download lieferbar. Kein physischer Versand.
- Kompatibilität: Kompatibel mit EPUB-fähigen E-Readern und Apps.
CineBuch-Redaktion
Unsere Einschätzung
Nicole LePera erklärt, wie frühe Erfahrungen unbewusste Verhaltens- und Beziehungsmuster im Erwachsenenleben prägen können. Über fünf Säulen des Re-Parenting führt sie zu Selbstbeobachtung, neuen Grenzen und einem bewussteren Umgang mit alten Verletzungen. Übungen, Reflexionsfragen und Impulse machen den Ansatz praktisch und laden dazu ein, eingefahrene Reaktionen Schritt für Schritt zu prüfen.
Der Ratgeber passt zu Menschen, die mit dem Begriff »inneres Kind« arbeiten möchten und strukturierte Selbstreflexion schätzen. LePeras ganzheitlicher Ansatz verbindet verschiedene psychologische Ideen in zugänglicher Sprache, ist aber keine individuelle Diagnose. Bei Trauma, akuter Krise oder starkem Leidensdruck sollte die Lektüre professionelle Psychotherapie begleiten, nicht an ihre Stelle treten.
Ausgaben im Vergleich
| Ausgabe | Preis | Lieferung |
|---|---|---|
| E-Book (diese Ausgabe) | €21,99 | Sofort als Download |
| Hardcover | €25,00 | 1–3 Werktage |
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