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Inhaltsangabe
Fitness Bowls: Die Glücksformel für deinen Körper – einfach, gesund & lecker
Bowls machen glücklich – und jetzt bringen sie auch deine Fitness auf ein neues Level! Der GU-KüchenRatgeber "Happy Fitness Bowls" ist deine ultimative Inspirationsquelle für Gerichte, die nicht nur fantastisch aussehen, sondern auch voller Power stecken. Entdecke, wie du mit Superfoods, frischem Gemüse, hochwertigem Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten deinen Körper optimal versorgst. Egal ob für morgens, mittags oder abends – diese Bowls sind dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie.
Iss dich fit, glücklich und voller Energie!
Dieses Buch zeigt dir, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Alle Zutaten findest du im Supermarkt und die Zubereitung ist supereasy. Kreiere bunte Kunstwerke, die dich mit jedem Löffel deinem persönlichen Fitnessziel näherbringen. Von der erfrischenden Smoothie-Bowl am Morgen bis zur herzhaften Steak-Bowl am Abend.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Für deine Fitnessziele: Jede Bowl ist ein Nährstoff-Kraftpaket, das dich mit Vitaminen, Proteinen und Energie versorgt.
- Maximale Vielfalt: Ob vegetarisch, vegan, mit Fisch oder Fleisch – hier findest du Rezepte für jeden Geschmack.
- Einfach & Alltagstauglich: Schnelle Zubereitung mit Zutaten aus dem Supermarkt, ideal für einen vollen Terminkalender.
- Gesunder Genuss: Entdecke leckere Kreationen wie die Quinoa-Bowl mit Honighühnchen oder die würzige Burrito-Bowl.
- Gute-Laune-Garantie: Bunte, frische Zutaten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch die Stimmung heben.
Bereit, dein Glück in einer Schüssel zu finden?
Bestelle jetzt dein Exemplar und starte deine persönliche Bowl-Revolution!
Produktdetails
Erscheinungsdatum: 18.02.2026
Autor/Autorin: Nico Stanitzok
Reihe: GU Küchenratgeber
Format: E-Book
Dateiformat: EPUB
Kopierschutz: Wasserzeichen
Dateigröße: 12.8 MB
Verlag: GRÄFE & UNZER VERLAG IN DER VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 Seiten
ISBN: 9783758902932
Hinweis: Digitaler Artikel. Kein physischer Versand.
Kompatibilität: Kompatibel mit EPUB-fähigen E-Readern und Apps.
Herstellerinformationen
GRÄFE & UNZER VERLAG IN DER VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Backofen-Hinweis
Abkürzungsverzeichnis
Nico Stanitzok
Die schnellste Nougat-Mousse
Süße Sünden
Löffelglück
Kuchen & Gebäck
Das Prinzip Sweets
So geht's: Süße Zutaten selber machen
Nützliche Backhelfer
Genuss für alle: Lieblingsrezepte anpassen
Wärmende Getränke gegen den Blues
Die perfekte Kombi
Der Autor
Die Fotografin
Achtung, Achtung! Es fährt ein der GU-Keks-Express mit tollen All-season-Rezepten für die schnellsten und leckersten Kekse, Cookies und Plätzchen. Sie sind geschnitten, gerollt, gespritzt, aufs Blech gelöffelt oder auch ausgestochen und sind nussig-fruchtig-schokoladig-schnell gemacht 30 Minuten Zubereitungszeit sind genug! Heraus kommen frühlingsfrische Lemon-Poppy-Cookies, fruchtige Blondies mit Himbeeren oder würziges Kardamom-Shortbread und der kleinen Köstlichkeiten mehr. Steigen Sie ein in den Keks-Express, damit nicht nur an Weihnachten Zimtwolken und Vanilleduft in der Luft liegen! No-bake-Rezepte und Blitzideen fürs Verzieren sorgen zusätzlich dafür, dass der Keks-Express immer in Rekordzeit hält - sogar, wenn urplötzlich wieder Weihnachten ist!
