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Bewusst wohnen im Rhythmus des Alltags - Rituale, Praxisübungen, Selbstreflexionen und Journaling-Impulse von morgens bis abends
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Inhaltsangabe
Der Wohn‑Ratgeber für einen harmonischen Tagesrhythmus zu Hause
Vom ersten Morgenlicht bis zum Ausklang des Abends prägen viele kleine Momente unser Wohlbefinden. Dieser Wohn-Guide nimmt den Tagesrhythmus in den Fokus und zeigt, wie man das eigene Zuhause so gestaltet und nutzt, dass es von morgens bis abends zu den persönlichen Bedürfnissen passt. Die erfahrene Interior-Expertin Marion Hellweg erklärt, wie Farbe, Licht, Materialien oder Stimmungen die Raumwirkung und damit auch das Wohlgefühl beeinflussen. Mit praxisnahen Wohnideen, Achtsamkeits-Routinen, Reflexions‑Impulsen und geführten Übungen begleitet sie kapitelweise durch Morgen, Mittag, Nachmittag, Abend und unterstützt dabei, die eigenen Wohnräume bewusster wahrzunehmen und Gewohnheiten neu zu gestalten. Ergänzt durch Journaling‑Seiten, Rezepte, Playlists und viele liebevolle Details entsteht ein inspirierender Ratgeber für ein bewusstes Leben in den eigenen vier Wänden.
Vom ersten Morgenlicht bis zum Ausklang des Abends prägen viele kleine Momente unser Wohlbefinden. Dieser Wohn-Guide nimmt den Tagesrhythmus in den Fokus und zeigt, wie man das eigene Zuhause so gestaltet und nutzt, dass es von morgens bis abends zu den persönlichen Bedürfnissen passt. Die erfahrene Interior-Expertin Marion Hellweg erklärt, wie Farbe, Licht, Materialien oder Stimmungen die Raumwirkung und damit auch das Wohlgefühl beeinflussen. Mit praxisnahen Wohnideen, Achtsamkeits-Routinen, Reflexions‑Impulsen und geführten Übungen begleitet sie kapitelweise durch Morgen, Mittag, Nachmittag, Abend und unterstützt dabei, die eigenen Wohnräume bewusster wahrzunehmen und Gewohnheiten neu zu gestalten. Ergänzt durch Journaling‑Seiten, Rezepte, Playlists und viele liebevolle Details entsteht ein inspirierender Ratgeber für ein bewusstes Leben in den eigenen vier Wänden.
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 07.10.2026
- Autor/Autorin: Marion Hellweg
- Einband: Hardcover
- Verlag: Prestel
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 245/177/22 mm
- Seitenanzahl: 224
- ISBN: 9783791394428
Darum lohnt sich dieses Buch
- Das Zuhause gestalten im Rhythmus des Tages: mit inspirierenden Wohnideen, praktischen Tipps, Ritualen, Rezepten und Playlists
- Workbook-Charakter mit Reflexionsfragen, Journaling-Impulsen und geführten Übungen für perfekt individuelle Lösungen
- Für alle, die ihre Räume bewusst gestalten und täglich als Kraftquelle nutzen wollen
Herstellerinformationen
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE
Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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