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Es gibt wichtigere Dinge als Staubwischen

Eine Woche mit meinem inneren Team
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Inhaltsangabe
6:34 Uhr. Der Wecker zeigt, dass ich eigentlich längst aufstehen müsste. Aber es ist Sonntag. Und an diesem einen Tag gilt bei mir eine andere Regel: Ich muss nicht funktionieren. Ich darf einfach nur sein. Kaum ist dieser Gedanke da, meldet sich auch schon die andere Stimme in meinem Kopf zu Wort. Munter, frech, manchmal ein kleines bisschen respektlos, aber immer mit dem allerbesten Willen. Und natürlich gibt es da noch eine zweite Stimme, die mit dem imaginären Klemmbrett unterm Arm, die genau Buch führt über ungesaugte Böden und die Frage, was „man" an einem Sonntag eigentlich so tut. Zwischen diesen beiden Stimmen, der lebenslustigen und der pflichtbewussten, spielt sich mein ganz normaler Alltag ab. Und aus dem einen besonderen Sonntag wird, wie das eben manchmal so ist, eine ganze Woche. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Keine Anleitung mit sieben Schritten zu mehr Selbstliebe, kein Workbook mit Reflexionsfragen am Kapitelende. Es ist die ehrliche, warmherzige und ziemlich oft komische Geschichte eines ganz normalen Alltags, in dem eine Frau (nämlich ich) lernt, öfter auf die richtige innere Stimme zu hören. Wenn du dich manchmal fragst, warum ein freier Sonntagvormittag im Schlafanzug sich anfühlt, als müsstest du dich dafür rechtfertigen, oder wenn du einfach mal wieder daran erinnert werden möchtest, dass Selbstfürsorge nicht kompliziert sein muss, dann ist dieses Buch für dich. Setz dich gemütlich hin, schnapp dir dein Lieblingsgetränk und vielleicht ein Stück Schokolade, und begib dich auf eine Woche voller kleiner Erlaubnisse und ganz viel Herz.
Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 19.10.2026
  • Autor/Autorin: Astrid Stermann
  • Altersempfehlung: ab 16 Jahren
  • Format: E-Book
  • Dateiformat: EPUB
  • Kopierschutz: DRM-frei
  • Dateigröße: 140 KB
  • Verlag: VIA TOLINO MEDIA
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN: 9783695604210
  • Lieferung: Sofort per Download
  • Hinweis: Sofort per Download lieferbar. Kein physischer Versand.
  • Kompatibilität: Kompatibel mit EPUB-fähigen E-Readern und Apps.
Herstellerinformationen
VIA TOLINO MEDIA

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Ruby - Und noch eine Drama-Nase

€4,99
Ruby – Und noch eine kleine Drama-Nase Ein heilsames Sommermärchen über die Kunst des Loslassens Die Fortsetzung zu „Samira, die kleine Drama-Nase“ – eine Geschichte für alle, die das „perfekte Funktionieren“ verlernen und die heilsame Kraft des Vertrauens wiederentdecken möchten – und für alle, die das schwere Loslassen eines geliebten Menschen kennen. Samira, die kleine Ahornnase, die sich einst so sehr vor dem Fallen fürchtete, ist längst zu einem prächtigen Baum herangewachsen. Ihr Leben im Wald könnte friedlich sein – wäre da nicht die nächste Generation. Als an ihren Zweigen die ersten winzigen Ahornnasen reifen, stellt Samira fest: Baum zu sein ist das eine, Baum-Mama mit einem ganzen Schwung Kinder zu sein, etwas ganz anderes. Besonders Ruby, die kleinste und quirligste der „Nasen“, bringt Samiras mütterliche Gelassenheit gehörig ins Wanken. Ruby zappelt, plappert ohne Punkt und Komma und hat eine erstaunliche Fantasie für mögliche Katastrophen. Während Samira versucht, den Wind zu kontrollieren und ihre Tochter vor jedem Sturz zu bewahren, erkennt sie: Wahre Stärke liegt nicht im Festhalten. Gemeinsam mit dem liebenswerten Gnom Lumis erlebt Samira eine Reise von der lähmenden Kontrollsucht zur inneren Ruhe. Eine Geschichte für alle, die vor lauter Sorge ihre eigene Intuition kaum noch hören können. In 12 einfühlsamen Kapiteln erfährst du: dass das Leben gerade dann wunderschön sein kann, wenn wir lernen loszulassen, wie du den „Wald-Funk“ im Kopf zur Ruhe bringst und dich von Vergleichen und Erwartungen löst, dass Perfektion weder bei dir selbst noch bei deinen Kindern oder Liebsten nötig ist, dass wahre Verbindung im Verborgenen wächst und Vertrauen die Basis für vieles sein kann. Für wen ist dieses Buch geeignet? Für Eltern, die sich in ihren Sorgen wiedererkennen und nach emotionaler Entlastung suchen – aber auch für alle Erwachsenen, die ihr „inneres Kind“ behutsam an die Hand nehmen und täglichen Leistungsdruck gegen mehr Gelassenheit eintauschen möchten. Über das Buch: Heilsame Impulse: Eine Zusammenfassung am Ende des Buches hilft dabei, die psychologischen Impulse in den eigenen Alltag zu übertragen. Mit Liebe gestaltet: Liebevolle Illustrationen machen die Geschichte zu einem besonderen Leseerlebnis. Teil einer Reihe: Eine Ergänzung zu „Samira, die kleine Drama-Nase“. „Es ist okay, wenn wir gerade beide klamme Finger und zitternde Blätter haben. Mama ist hier.“ Vertraue darauf, dass du genau richtig bist, so wie du bist.
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