Buchcover von 'Easy Protein' - Gebundene Ausgabe von Elisa Brunke

Produktansicht: Easy Protein (Gebundene Ausgabe)

Elisa Brunke

Easy Protein

Name: Easy Protein
Brand: Elisa Brunke
SKU: 9783833895623
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

Vegane Eiweißpower – leichte Rezepte aus pflanzlichen Proteinen

€24,99

inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten

Lieferung 5-7 Werktage

Wird nach Bestellung direkt über unsere Verlagspartner beschafft.

Anzahl:

HardcoverE-Book

Inhaltsangabe

Proteine sind wichtige Bausteine unserer Muskulatur, wertvolle Energielieferanten und unverzichtbar für Stoffwechsel, Zellerneuerung, Immunsystem und Hormonhaushalt. Dass Sportler*innen einen erhöhten Bedarf haben, liegt auf der Hand. Und auch wer ab der Lebensmitte Muskelmasse erhalten oder abnehmen will, profitiert von einer eiweißreichen Ernährung. Doch was macht eine gute Proteinversorgung aus und wie gelingt sie auch ohne tierische Produkte? Dieses Buch liefert die Antwort mit 70 supereinfachen Alltagsrezepten von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Süßem. Sie alle zeigen, wie sich der Proteinbedarf natürlich und lecker decken lässt – stressfrei, ganz ohne Tier, Fertigprodukte oder Nahrungsergänzungsmittel.

Produktdetails