E-Sport-Fitness
Inhaltsangabe
Dieses Buch macht dich zum besseren Gamer
Du willst deine Gaming-Skills nachhaltig verbessern, damit du schneller reagieren, besser zielen und dich länger konzentrieren kannst? Die E-Sport-Experten Stefanie Knoll und Felix Wachholz zeigen dir, warum Out-Game-Training so wichtig für deine In-Game-Performance ist und worauf es dabei ankommt:
· Körperliche Fitness, mentale Stärke und ausreichend Regeneration sind essenziell, um über mehrere Stunden fokussiert zu gamen und beschwerde- und verletzungsfrei zu bleiben.
· Ihr Fitnessprogramm hilft dir, deinen Körper optimal auf die Herausforderungen im E-Sport und Gaming vorzubereiten und deine koordinativen und visuellen Fähigkeiten zu steigern, um maximal erfolgreich zu spielen.
· Mit über 90 Übungen trainierst du neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Fertigkeiten wie Reaktionsschnelligkeit, Koordination, Orientierungsfähigkeit, peripheres Sehen und Geschicklichkeit.
So holst du alles aus deinem Game raus – egal ob für Shooter, Sportsimulationen, Echtzeitstrategiespiele oder Fighting Games!
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 11.08.2020
- Autor/Autorin: Stefanie Knoll,Felix Wachholz
- Einband: Taschenbuch
- Verlag: riva
- Sprache: Deutsch
- Seitenanzahl: 256
- ISBN: 9783742313461
- Der erste Fitnessratgeber für über drei Millionen E-Sportler in Deutschland
- Zunehmende Professionalisierung: Deutschland ist weltweit auf Platz 4 in der E-Sport-Szene
- Die Autoren sind über ihre Firma Digital Fitness in der Szene gut vernetzt
- Über 90 Übungen für bessere Koordination, Konzentration und Reaktionsschnelligkeit
Herstellerinformationen
Türkenstraße 89
80799 München
DE
Email: info@m-vg.de
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