Die Seele ist ein Muskel
Seelischen Schmerz überwinden, die Persönlichkeit entwickeln und das Bewusstsein transformieren - „Das neue ganzheitliche Training“
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Inhaltsangabe
Die Seele ist unser stärkster Muskel
In uns allen gibt es eine treibende Kraft, die uns dazu ermutigt, uns zu entfalten und über uns selbst hinauszuwachsen. Dabei stehen wir allerdings in einem inneren Konflikt: der Zerrissenheit zwischen instinktiven Impulsen und bewussten Entscheidungen. Dieser Widerspruch ist der Grund dafür, dass wir destruktive Verhaltensweisen an den Tag legen und uns immer wieder selbst sabotieren. Der renommierte Traumatherapeut Michael Kopper zeigt, wie wir uns aus Leid und Unglück befreien können. Auf Basis aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse sowie verschiedener psychologischer und spiritueller Ansätze hat er einen einzigartigen interdisziplinären Ansatz entwickelt, mit dem wir unsere Seele – ähnlich wie einen Muskel – trainieren können: auf emotionaler, geistiger, körperlicher, energetischer und spiritueller Ebene.Diese fünf Dimensionen sind Tore zu Wachstum, die sich gegenseitig befeuern. Ein effektives Trainingsprogramm aus Übungen, Ritualen und täglichen Routinen unterstützt uns dabei, Emotionen zu regulieren, Blockaden zu überwinden, unser Bewusstsein zu erweitern und unser volles Potenzial auszuschöpfen. So verwandeln wir uns von der Puppe zum Schmetterling.Mit 37 sw-Illustrationen
Ausstattung: mit s/w-Illustrationen
In uns allen gibt es eine treibende Kraft, die uns dazu ermutigt, uns zu entfalten und über uns selbst hinauszuwachsen. Dabei stehen wir allerdings in einem inneren Konflikt: der Zerrissenheit zwischen instinktiven Impulsen und bewussten Entscheidungen. Dieser Widerspruch ist der Grund dafür, dass wir destruktive Verhaltensweisen an den Tag legen und uns immer wieder selbst sabotieren. Der renommierte Traumatherapeut Michael Kopper zeigt, wie wir uns aus Leid und Unglück befreien können. Auf Basis aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse sowie verschiedener psychologischer und spiritueller Ansätze hat er einen einzigartigen interdisziplinären Ansatz entwickelt, mit dem wir unsere Seele – ähnlich wie einen Muskel – trainieren können: auf emotionaler, geistiger, körperlicher, energetischer und spiritueller Ebene.Diese fünf Dimensionen sind Tore zu Wachstum, die sich gegenseitig befeuern. Ein effektives Trainingsprogramm aus Übungen, Ritualen und täglichen Routinen unterstützt uns dabei, Emotionen zu regulieren, Blockaden zu überwinden, unser Bewusstsein zu erweitern und unser volles Potenzial auszuschöpfen. So verwandeln wir uns von der Puppe zum Schmetterling.Mit 37 sw-Illustrationen
Ausstattung: mit s/w-Illustrationen
Produktdetails
- Erscheinungsdatum: 13.05.2026
- Autor/Autorin: Michael Kopper
- Einband: Hardcover
- Auflage: Originalausgabe
- Verlag: Kailash
- Sprache: Deutsch
- Größe (L/B/H): 220/143/35 mm
- Seitenanzahl: 368
- ISBN: 9783424632873
Darum lohnt sich dieses Buch
- Neuartiger interdisziplinärer Ansatz, der Neurowissenschaften, Psychologie, Physiologie und Spiritualität in sich vereint.
- Fünf Tore zu Wachstum: wie wir unsere Seele ganzheitlich trainieren, um unser volles Potenzial zu entfalten.
- Mit wirkungsvollen Praxistools, Morgen- und Abendroutinen und individuellen Trainingsprogrammen.
- Michael Kopper ist ein führender Experte in der Behandlung von psychischen Traumata, Aggressionen und Ängsten.
Herstellerinformationen
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE
Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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