Brad Stulberg

Die Prinzipien des nachhaltigen Erfolgs

Name: Die Prinzipien des nachhaltigen Erfolgs
Brand: Brad Stulberg
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Der einfache Weg zu mehr Glück durch Bodenständigkeit

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Inhaltsangabe

Die Kultur des ständigen und nie ausreichenden Leistungsdrangs fordert letztlich ihren Tribut. Das Hochgefühl gelegentlicher Erfolge kann uns zwar eine Weile aufrechterhalten, aber Angst, Unruhe, zerrüttete Beziehungen, Erschöpfung und sogar Drogenmissbrauch können die unerwünschten Nebeneffekte einer Besessenheit von äußerer Leistung sein. In »Die Prinzipien des nachhaltigen Erfolgs« zeigt der Bestsellerautor Brad Stulberg einen Weg auf, wie Spitzenleistung, Wohlbefinden und Erfüllung entstehen und ein Leben lang erhalten bleiben können. Im Mittelpunkt dieses Modells steht die Bodenständigkeit – eine Praxis, die Präsenz über auswendig gelernte Produktivität stellt, die akzeptiert, dass Fortschritt nicht linear ist, und die langfristige Werte und Erfüllung über kurzfristigen Gewinn stellt. Geerdet zu sein bedeutet, ein festes und unerschütterliches Fundament zu besitzen, eine innere Stärke und ein Selbstvertrauen, das einen durch Höhen und Tiefen trägt und aus dem heraus sich ein tiefer und dauerhafter Erfolg einstellen kann. Gleichzeitig schließt es Ehrgeiz und Strebsamkeit nicht aus, sondern ordnet diese Eigenschaften ein und lenkt sie in sinnvollere Bahnen. Indem er Fallstudien, moderne Wissenschaft und altehrwürdige Lehren aus alten Weisheitstraditionen wie Buddhismus, Stoizismus und Taoismus miteinander verwebt, zeigt Stulberg, wie er die Gewohnheiten und Praktiken eines geerdeten Lebens kultivieren kann. Dieses provokative und praktische Buch ist das notwendige Korrektiv zu dem hektischen Tempo und dem endemischen Burn-out, die aus den zeitgenössischen Definitionen von Erfolg resultieren. Es bietet einen neuen – und besseren – Weg.

Produktdetails

Erscheinungsdatum: 24.10.2023
Autor/Autorin: Brad Stulberg
Übersetzung: aus dem Englischen
Einband: Hardcover
Verlag: FinanzBuch Verlag
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 352
ISBN: 9783959727327

Darum lohnt sich dieses Buch

Vom Autor des Bestsellers »Das perfekte Mindset – Peak Performance« mit 10.000 verkauften Exemplaren
Eine einzigartige Kombination aus moderner Wissenschaft und den Lehren aus dem Buddhismus, Stoizismus und Taoismus
Volkskrankheit Burn-out – Brad Stulberg zeigt einen Weg, wie wir achtsam Höchstleistung vollbringen können

Herstellerinformationen

Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

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Die Prinzipien des nachhaltigen Erfolgs

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Autor/Autorin

Brad Stulberg

Brad Stulberg schreibt über Gesundheits- und Wissenschaftsaspekte menschlicher Leistungsfähigkeit. Er ist weithin für sein Talent bekannt, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse so mit fesselnden persönlichen Geschichten zu verbinden, dass den Lesern praktische Einsichten offenbart werden, die sie für ihr eigenes Leben übernehmen können. Er arbeitet als Kolumnist für »Outside Magazine« sowie »New York Magazine«. Ebenso schrieb er für »Forbes«, »NPR«, »The Los Angeles Times«, »Runner’s World« und die »Huffington Post«. Zuvor arbeitete Stulberg als Consultant für McKinsey, wo er einige der weltbesten Führungskräfte in vielen Lebensbereichen beriet. Er ist ein begeisterter Athlet und Outdoor-Sportler.
Steve Magness arbeitet als Trainer einiger der besten Streckenläufer der Welt und hat bereits viele Top-15-Athleten bei Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen gecoacht. Er ist weithin bekannt für seine Vernetzung von Wissenschaft und Praxis, denn er war stets in der vordersten Reihe der Innovationsprozesse im Sport. Magness arbeitet als Hilfsprofessor für Stärke und Konditionierung an der St. Mary’s University und schreibt als ausgewiesener Experte für »Runner’s World«, »The New York Times«, »The New Yorker«, »The BBC«, »The Wall Street Journal« und »ESPN The Magazine«. Während seiner Highschool-Zeit rannte er eine Meile in 4:01 Minuten.

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Das perfekte Mindset – Peak Performance

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Die Ansprüche, die der Alltag an jeden Einzelnen von uns stellt, sind enorm. Der Druck nimmt zu und bei dem immer schnelleren Tempo mitzuhalten, ohne die eigene Gesundheit auf der Strecke zu lassen, das schaffen nur wenige. Brad Stulberg, ehemaliger McKinsey-Berater, und Steve Magness, Trainer olympischer Athleten, haben das Phänomen Spitzenleistung und das dazugehörige Mindset erstmals wissenschaftlich untersucht und zeigen: Es spielt keine Rolle, in welchem Bereich man zu Höchstformen auflaufen will – jeder kann mit einem optimalen Mindset für sich eine Strategie finden, die unabhängig vom gesteckten Ziel funktioniert und sich in der beruflichen Karriere, im Privatleben, bei sportlichen Wettkämpfen und kreativen Prozessen anwenden lässt. Das perfekte Mindset kombiniert inspirierende Geschichten von Top-Performern aus Sport, Forschung und Kunst mit den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften – entstanden ist ein lebensveränderndes Strategiebuch, das alle Geheimnisse des Wegs zum Erfolg offen legt.

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