Der beste Rat für ein gutes Leben

Stellen Sie sich vor, Ihr Leben wäre ein Start-up. Wie würden Sie es führen und gestalten, um möglichst erfolgreich zu sein? Genau dieser Frage geht der Harvard-Professor und Bestsellerautor Arthur C. Brooks in seinem neuesten Buch nach. Brooks liefert dazu eine einfache, aber überzeugende Antwort: Gestalten Sie Ihr Leben so, dass es zu wirklich wertvollen Belohnungen führt – Liebe, Freude, Zufriedenheit und Sinn. Mit anderen Worten: Glück. Aufbauend auf seinem beliebten Kurs »Leadership and Happiness« an der Harvard Business School eröffnet Brooks jedes Kapitel mit scharfsinnigen Beobachtungen und verhaltenswissenschaftlichen Erkenntnissen, die Aufschluss darüber geben, wie Glück tatsächlich funktioniert. Kombiniert mit seinem reichen Erfahrungsschatz leitet er daraus praktische Ratschläge für mehr Glück und Erfolg ab. Die Kapitel sind dabei in drei zentrale Themenbereiche gegliedert: Wie man das eigene Leben effektiv managt, wie man im Beruf erfolgreicher wird und wie man durch gelungene Kommunikation bereichernde Beziehungen aufbaut. Auch Themen wie die perfekte Work-Life-Balance und die wahre Bedeutung von Erfolg werden behandelt. Dieses Buch ist ein unterhaltsamer und leicht verständlicher Ratgeber, der dennoch wissenschaftlich fundiert Strategien und Wege zu mehr Glück, Ausgeglichenheit und Erfolg im Leben aufzeigt.

In guten Zeiten ist das leicht zu glauben. Aber manchmal können sich die Widrigkeiten, vor die uns das Leben stellt, wie unüberwindbare Hindernisse anfühlen, die das Glück unerreichbar erscheinen lassen. In solchen Zeiten ist die einzige Möglichkeit, glücklicher zu werden, zu warten und zu hoffen, dass die Dinge besser werden. Richtig? Falsch! In diesem Buch laden Arthur C. Brooks und Oprah Winfrey Sie ein, sich auf eine Reise zu mehr Glück zu begeben, ganz gleich, wie schwierig Ihre Lebensumstände sind. Indem sie ihre jahrzehntelange Erfahrung mit der Erforschung des Glücks aus allen Blickwinkeln kombinieren, zeigen sie Ihnen, wie Sie Ihr Leben jetzt verbessern können anstatt darauf zu warten, dass sich die Welt da draußen ändert. Dies ist kein weiteres Buch mit unrealistischen Versprechungen des perfekten Glücks. Es ist ein forschungsbasierter Arbeitsplan, der Sie dort abholt, wo Sie stehen, und Ihnen zeigt, wie Sie mehr Glück zu einer Option machen können. Die Kunst und Wissenschaft des Glücklichseins ist Ihre Blaupause für ein glücklicheres, erfolgreicheres und besseres Leben.