Body Love. Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe

Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind – trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bellydance-Expertin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt – er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen, ihn vorbehaltlos anzunehmen und – ganz wichtig – ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich, stark und selbstbewusst.

• Erscheinungsdatum: 30.06.2023
• Autor/Autorin: Coco Berlin
• Gelesen von: Coco Berlin
• Format: Hörbuch-Download
• Dateiformat: MP3
• Verlag: DER AUDIO VERLAG
• Sprache: Deutsch
• Abspielbar auf: Abspielbar in MP3-kompatiblen Apps, Smartphones und Playern.
• Spieldauer: 429 Minuten
• ISBN: 9783742428318
• Lieferung: Sofort als Hörbuch-Download
• Hinweis: Sofort als Hörbuch-Download lieferbar. Kein physischer Versand.

DER AUDIO VERLAG