Anleitung zum Müßiggang

»Kleine Auszeiten im Alltag ist eine ebenso kurze wie nützliche Anleitung für das müßige Leben. In 24 Kapiteln erläutert das Buch die verschiedenen Möglichkeiten, nichts zu tun. Diese kleinen Tricks können überall angewendet werden, und das bei geringen bis gar keinen Kosten. Indem Sie den simplen Schritten folgen, wird sich Ihre Anspannung verflüchtigen, Ihr Leben wird vergnüglicher und einfach gut.«

Unterhaltsam und kurzweilig zeigt Tom Hodgkinson, wie Auszeiten zu einem festen Bestandteil im Alltag werden können. Von entschleunigender Lektüre und Tagebuchschreiben über die Wiederentdeckung alter Spiele, besondere Formen der Meditation bis zum Waldbaden und ziellosen Flanieren in der Stadt-- hier ist für alle etwas dabei. Und dass zudem die schönsten Dinge im Leben häufig umsonst sind – das zeigt dieses Buch mit erfrischender Leichtigkeit.

Der Stoizismus ist eine antike philosophische Lehre, deren zeitlose Prinzipien bis heute nichts von ihrer Bedeutung verloren haben. Sie bieten Antworten auf alle Lebenslagen, von Liebe und Politik bis zu Geld und Spiritualität. Die Stoiker fanden bereits bei den Römern größte Anerkennung, sie beeinflussten das Christentum und faszinierten selbst Persönlichkeiten wie Shakespeare. Bis heute berufen sich sowohl Therapeut*innen als auch Politiker*innen auf die Grundsätze des Stoizismus.

Tom Hodgkinson nimmt die klassischen philosophischen Texte sowie die zentralen Vertreter des Stoizismus – darunter Seneca, Cicero, Epiktet, Marcus Aurelius und Augustinus – in den Blick, um deren zeitlose Antworten auf die Suche nach Glück zu entschlüsseln. Dabei zeigt er, dass der Stoizismus weit ungewöhnlicher und radikaler ist, als gemeinhin angenommen wird.

Mit viel Witz widmet sich Tom Hodgkinson Themen wie Ethik, Grammatik, Rhetorik, Bildung, Freundschaft und der Kunst, auch einmal zu entspannen. Das Ergebnis ist ein origineller und unterhaltsamer Leitfaden für ein erfülltes, glückliches und stoisches Leben.