Achtsamkeitsimpulse für dich

Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Inhaltsangabe
Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben können? Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie das geht. Ob beim Autofahren, Zähneputzen oder beim Warten auf den Bus: Wer sich ganz auf jeden Augenblick seines Lebens einlässt, lernt, im Alltag Freude zu spüren und seinen Energiespeicher voll aufzutanken. Die wunderschön illustrierten Achtsamkeitsimpulse sind der perfekte Alltagsbegleiter für achtsame Menschen, um heiterer, liebevoller und bewusster durchs Leben zu gehen. Das Buch zum beliebten Kartendeck – mit vielen neuen Impulsen
Produktdetails
  • Erscheinungsdatum: 18.11.2021
  • Autor/Autorin: Aljoscha Long,Ronald Pierre Schweppe
  • Einband: Hardcover
  • Auflage: 1. Auflage
  • Verlag: mvg
  • Sprache: Deutsch
  • Größe (L/B/H): 195/128/17 mm
  • Seitenanzahl: 144
  • ISBN: 9783747403662
Darum lohnt sich dieses Buch
  • Das neue Buch der Bestsellerautoren mit einer Gesamtauflage von über 400.000 Exemplaren
  • Das Geschenkbuch zum beliebten Kartenset: Das erfolgreiche Autoren-Duo führt achtsam durch den Alltag
  • Die perfekte Ergänzung zum Kartenset 55 Achtsamkeitsimpulse für dich
  • Kleine Impulse inspirieren, heiter, liebevoll und bewusst durchs Leben zu gehen sogar beim Zähneputzen
Herstellerinformationen
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
DE

Email: info@m-vg.de

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Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.
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