Ralph Skuban

Dr. Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler und war zunächst viele Jahre im sozialen Bereich tätig. Mit seiner Frau Nella gründete er die Skuban-Akademie und leitet Ausbildungen rund um Themen der Atem- und Körperarbeit. Viele seiner Bücher sind Standardwerke. In seinen erfolgreichen Atem-Coachings gibt er sein vielfältiges und praxiserprobtes Wissen zur Atem-Arbeit an ein internationales Publikum weiter. Ralph Skuban lebt mit seiner Frau im Süden Münchens.

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Richtig atmen

von Ralph Skuban

Dr. Ralph Skuban gibt in seinem neuen Ratgeber seine zehn effizientesten Atemübungen preis. Mit einem geringen Aufwand von nur 10–20 Minuten ein- oder zweimal pro Tag kann man buchstäblich sein Leben positiv verändern. Alle Techniken sind leicht zu erlernen und vom Autor über viele Jahre erprobt worden. Ralph Skuban hat als Atemcoach enorme Erfolge, selbst bei Symptomen wie Asthma, Long Covid und Angstattacken. Den zweiten Teil des Buchs bildet ein...

Format: Hardcover
Erscheinung: 02.05.2025
Preis: €20,00

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Ralph Skuban

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

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