Nobuko Nakano

Japanische Micro Habits für ein glücklicheres LebenWas macht glückliche Menschen aus und warum scheinen manche, das Glück anzuziehen? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Nobuko Nakano zeigt in diesem Bestseller: »Glück« ist kein Zufall, sondern ein erlernbares Zusammenspiel aus Denk- und Verhaltensweisen.Nobuko Nakano schildert, welche Haltungen und Handlungen glückliche Menschen verbinden – und welche wir uns leicht aneignen können. Mit kleinen Verhaltensänderungen und gut umsetzbaren Gewohnheiten beeinflussen wir unser Gehirn so,...