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Martina Honecker

Martina Honecker hat Psychologie studiert und widmet sich zudem mit voller Hingabe dem Yoga. Sie ist zertifizierte Meditations- und Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Yin Yoga und Yoga Nidra. Dabei unterrichtet sie nicht nur, sondern bildet auch künftige Yogalehrer*innen aus. Auf ihrem Blog und auf ihrem YouTube-Kanal »Yoga mit Martina« verhilft sie ihrer Community mit inspirierenden Texten und Anleitungen zu innerer Balance und Wohlbefinden.

Rauhnächte. Das Workbook. Erschienen am 09.10.2026

Rauhnächte. Das Workbook.

Empfohlen von der flow · Hardcover

Nutze die Magie der Raunächte für dein erfolgreichstes Jahr Die Raunächte – die 12 geheimnisvollen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – gelten seit Jahrhunderten als besondere Zeit der Besinnung, Transformation und spirituellen Einkehr. Nutze diese Tage, um alten Ballast loszuwerden und frei in das neue Jahr zu starten! Jede der zwölf Nächte steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres und lädt dazu ein, innezuhalten, Altes loszulassen und neue Wünsche sowie Ziele zu manifestieren. Dieses liebevoll gestaltete Buch begleitet dich durch diese magische Zeit und hilft dir dabei, die Botschaften deiner Träume, Gedanken und Intuition bewusst wahrzunehmen.  Als praktische Kombination aus Ratgeber und Workbook bietet dieses Buch alles, was du für eine intensive Raunachtserfahrung benötigst. Entdecke  traditionelle Rituale, Räucheranleitungen und geführte Meditationen für jede der zwölf Raunächte. Zusätzlich findest du viel Platz, um deine Träume, Erkenntnisse und Wünsche festzuhalten und deine persönliche Reise durch die Rauhnächte zu dokumentieren. Dank verständlicher Erklärungen eignet sich das Buch sowohl für Anfänger:innen als auch...

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Buchcover von 'Mit Yoga durch die Raunächte' - Gebundene Ausgabe von Martina Honecker
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