Justus Sinner

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag, doch wenn er dauerhaft anhält, wird er zur Belastung für Körper und Geist. Der Stress-Reset – In 30 Tagen zu mehr Gelassenheit, Fokus und Lebensfreude bietet einen klar strukturierten und praxisorientierten Ansatz, um aus diesem Zustand auszubrechen. Das Buch richtet sich an alle, die sich überfordert fühlen, unter innerer Unruhe leiden oder Schwierigkeiten haben, abzuschalten. Anstatt auf komplizierte Theorien zu setzen, vermittelt es...