Jörg Runge

Wie wird man möglichst zuverlässig unglücklich? Ganz einfach: Vergleichen Sie sich ständig mit anderen. Nehmen Sie alles persönlich. Machen Sie es allen recht. Denken Sie Probleme groß und Lösungen klein. Ignorieren Sie Ihre Bedürfnisse. Und suchen Sie das Glück konsequent dort, wo es garantiert nicht zu finden ist. In seinem ebenso klugen wie komischen Anti-Ratgeber zeigt Jörg Runge, wie erstaunlich diszipliniert viele Menschen jeden Tag an ihrem eigenen Unglück arbeiten. Mit viel Selbstironie, treffsicheren Alltagsbeobachtungen und jahrzehntelanger Erfahrung als Trainer, Coach und Bühnenkünstler empfiehlt er seinen Leserinnen und Lesern genau das, was ihnen nicht guttut. Ein Buch für alle, die genug haben von Glücksformeln und Selbstoptimierungsstress. Statt neuer To-do-Listen zeigt Runge mit Humor und Menschenkenntnis, wie wir uns das Leben oft selbst schwer machen – verblüffend, unterhaltsam und manchmal unangenehm treffend: Denn wer über seine eigenen Macken lachen kann, ist ihnen meist schon einen Schritt voraus.