Johannes Huber

Das Hirntraining für intelligente Faule Keine Lust auf Halbmarathon, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben. In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das machen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben. Vor Ihnen liegt kein medizinisches Standardwerk über Demenzvorbeugung, sondern ein sehr persönliches Buch. Johannes Huber und Elisabeth Gürtler zeigen darin wirkungsvolle und einfache Maßnahmen für das Hirntraining, die Ihnen vielleicht Spaß machen. Wann zum Beispiel haben Sie zuletzt versucht, ohne Navi mit dem Auto in den Urlaub zu fahren? So viele Menschen haben Angst vor Demenz und tun doch nichts dagegen. Wir wollen Ihnen diese Angst nehmen...